Жить в мире с соседом

Жить в мире с соседом: как прошел тренинг по личным границам

Слышали фразу «Мой дом — моя крепость»? Но что делать, если ваша «крепость» — это комната в общежитии, которую вы делите с другим человеком? Как мирно уживаться, не доводя друг друга до белого каления?
Ответы на эти вопросы искали учащиеся первого курса нашего колледжа, проживающие в общежитии, на тренинге «Границы дозволенного», который провела  педагог социальный Запольская -Довнар Людмила Иосифовна.
Вместо скучной лекции — живой и очень честный разговор о том, с чем сталкивается каждый житель общежития:

• Шум ночью, когда нужно выспаться перед парой.
• Гора немытой посуды на столе
• Вещи, которые берут без спроса.
• Гости, которые приходят без предупреждения.

Вместе мы:

• Обсудили, что такое личные границы и почему их важно уметь выстраивать.
• Научились использовать «Я-высказывания» вместо обвинений. (Фраза «Мне мешает шум, когда я учусь» работает лучше, чем «Прекрати орать!»).
• Отработали фразы-щиты для вежливого, но твердого отказа.

Главный вывод прост: уважать границы другого — так же важно, как и защищать свои. Это основа здоровой и комфортной атмосферы, в которой хочется не только жить, но и учиться.

Благодарим всех участников за искренность и активность! Надеемся, что этот практический опыт поможет сделать жизнь в нашем общем доме добрее и уютнее.

Если у вас есть вопросы или нужна личная консультация по вопросам конфликтов в общежитии, вы всегда можете обратиться к  педагогу социальному Запольской-Довнар Людмиле Иосифовне,  кабинет 212 в колледже.